101學年度第1學期學生社團學期活動喝茶有益的要訣; 不要將茶葉浸在水中超過三分鐘,

     在『如何泡一壺好茶中』 ;
 

·         沖第一泡的時間為20

·         第二泡的時間為30

·         第六泡亦只是一分鐘


 
所以任何一次沖茶, 按以上時間沖滾水後, 稍微悶一悶,就把茶湯倒進茶海, 將茶湯與茶葉分開, 留著慢慢品茗,就算你多喝幾杯, 亦絕不會傷胃。因你所飲的是大量維他命C, 葉綠素及其它礦物質,故對身體是絕對有益。